Clik here to view.
हातलाई यसरी सफा गर्ने गर्नुहोस्
हातको छालाको रंग सफा गर्न तथा चम्किलो बनाउन काँचो दूध निकै राम्रो हुन्छ । काँचो दूधले हातको छालामा मसाज गर्नुहोस्, केही दिनमै हात गोरो र सुन्दर देखिन थाल्छ । कागतीमा सिट्रिक एसिड पाइन्छ, जसले छालामा...
View ArticleClik here to view.
यी अवस्थामा अदुवाको सेवन विष बन्नसक्छ
अदुवा स्वाद र स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक छ । आइरन, क्याल्सियम, आयोडिन, क्लोरिन र भिटामिनजस्ता पोषक तत्व भरिपूर्ण अदुवा सेवन ठण्डी महिनामा एकदमै राम्रो हुन्छ । आयुर्वेदमा पनि अदुवाको धेरै गुणहरु...
View ArticleClik here to view.
रक्तदान अघि अपनाउनुहोस् यी सावधानी र लिनुहोस् यस्ता फाइदा
रक्तदान आफैमा जीवनदान हो तर कहिलेकाँही सानो गडबढी वा हेलचेक्राईले गर्दा यो जीवन दिने सट्टा जीवन लिने कारक बन्छ । यदि तपाई रक्तदान गर्दै हुनुहुन्छ भने यी केही कुराहरुलाई ध्यानमा राख्नुहोस् जसले तपाईको...
View ArticleClik here to view.
जिरा जसले तपाईंलाई सदावहार युवा बनाइराख्छ !
तरकारीमा दैनिक प्रयोग हुने जिरा स्वादबाहेक स्वास्थ्यको दृष्टिले पनि एकदमै लाभदायक हुन्छ । यसले धेरै प्रकारका रोगहरुबाट छुटकारा दिनुका साथै छालालाई पनि स्वस्थ राख्न सघाउँछ । जिरा मोटोपना कम गर्नका लागि...
View ArticleClik here to view.
तपाईंलाई यी समस्या छन् ? सोयाबिन नखानुहोस्
मानिसहरु मसल्स बनाउन र डाइडका लागि प्रोटिनयुक्त सोयाबिन प्रशस्त सेवन गर्छन् । तर एमिनो एसिड, कैल्शियम र फाइबर भरिपूर्ण सोयाबिन कतिपय मानिसहरुका लागि हानिकारक साबित हुनसक्छ । सोयाबिनले हाइपरटेन्शन र...
View ArticleClik here to view.
यसकारण खानुहोस् गाजर
अमेरिकन जर्नल अफ क्लिनिकल न्यूट्रेसनमा भर्खरै प्रकाशित यो एउटा रिपोर्टले स्तन क्यान्सरका लागि गाजरको प्रयोग अत्यन्त प्रभावकारी देखिएको उल्लेख छ । सो अध्ययन अनुसार गाजरमा पाइने विटा क्यारोटिनले स्तन...
View ArticleClik here to view.
कुर्चीमा बसेर काम गर्नेहरुमा स्वास्थ्य समस्या बढी हुने
कार्यालयसमा लामो समयसम्म लगातार कुर्चीमा बसेर काम गर्नेहरुमा स्वास्थ्य समस्या आउने बताइएको छ । अध्ययनले कम्तीमा पनि दुई घण्टा र यो समय विस्तारै बढाएर ३ देखी ४ घण्टासम्म पुर्याउनुपर्ने सुझाव दिएको छ ।...
View ArticleClik here to view.
दही खानुका विशेष ६ फाइदा
हड्डीलाई मजबुत बनाउँछ दहीमा प्रशस्त मात्रामा पाइने क्याल्सियमले हड्डीलाई मजबुत र स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ । स्वस्थ मुटु दहीले शरीरबाट कोलेस्टेरोलरको मात्रा घटाउने काम गर्छ । यसले तपाईंको मुटुलाई स्वस्थ...
View ArticleClik here to view.
कोरोनासँग लड्न ‘गोमुत्र’पार्टी, गाईको गहुँत ट्रम्पलाई पनि पठाइने
एजेन्सी, ३ चैत । सारा विश्वभर फैलिएको कोरोनाका कारण अमेरिकामा आपतकाल नै घोषणा गर्नुपरेको छ । हालसम्म अमेरिकामा कोरोना भाइरसका कारण ६८ जनाको मृत्यु भएको छ । त्यस्तै संक्रमितहरुको संख्या २७१७ पुगेको छ ।...
View ArticleClik here to view.
सस्तो लौकाको महंगा फाइदाहरु
गाउँघरमा किसानहरु दुःखेसो गर्छन् लौकाले बजार मूल्य पाएन । किसानले कौडीको मूल्यमा बेच्ने लौका बजारमा भने कहिले सस्तो त कहिले महंगैमा बिकिरहेको हुन्छ । उत्पादन, बजार र मूल्यको आफ्नै रामकहानी छन् । यही...
View ArticleClik here to view.
अनुहार चम्काउन आलुको रस
गर्मीमा अनुहारमा आलुको रस लगाउनाले धेरै फाइदाहरु पाउन सकिन्छ । यसले अनुहारका बिबिराबाट मुक्ति दिनुका साथै छालालाई गोरो बनाउने काम गर्छ । यसलाई प्रयोग गर्ने विधि पनि एकदमै सजिलो छ । यसका लागि आलुलाई...
View ArticleClik here to view.
कोराना भाइरस जाँचका लागि सर्लाहीमा पहिलोपटक ‘सहायता कक्ष’ स्थापना
काठमाडौँ, ५ चैत । कोराना भाइरस जाँचका लागि सर्लाहीमा पहिलोपटक ‘सहायता कक्ष’ स्थापना गरिएको छ । वाग्मती सेवा समाज नेपालले जिल्ला प्रशासन कार्यालय सर्लाहीको हाताभित्र सो सहायता कक्ष स्थापना गरेको हो ।...
View ArticleClik here to view.
‘कन्ट्याक्ट लेन्स’प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ ? दृष्टि नै गुम्न सक्छ !
यदि तपाई कन्ट्याक्ट लेन्सलाई दोहोर्याएर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने सावधान रहनुहोस् । बेलायतमा कन्ट्याक्ट लेन्स प्रयोग गर्ने मानिसमा यस्तो संक्रमण देखिएको छ जसले गर्दा मानिस दृष्टिविहिन पनि हुनसक्छ ।...
View ArticleClik here to view.
जुनै उमेरमा पनि मुटुमा आर्टलरी ब्लकेजको खतरा, यस्ता छन् लक्षण
एजेन्सी । अनियमित जीवनशैली, अस्वस्थ्यकर खानपान र शारीरिक अभ्यासको कमि लगायत अन्य धेरै कारणले अहिले विश्वमा नै मुटु रोगीहरुको संख्या उच्च दरले बढिरहेको छ । मुटुको मांसपेशी जिवित हुन्छन् र जिउनका लागि...
View ArticleClik here to view.
प्यारासिटामोल यसकारण हुनसक्छ खतरनाक, के हुन्छ ?
प्यारासिटामोल एक दुःखाई कम गराउने औषधि हो । तर, यसको सेवनबाट फाइदा भन्दा नोक्सान बढी हुन्छ । अझ लामो समयसम्म यसको सेवन गर्दा स्वास्थ्यका लागि अत्यधिक हानिकारक हुनसक्छ । सामान्य टाउको दुखाई हुनासाथ...
View ArticleClik here to view.
८५ हजार ७६९ कोरोना संक्रमित बिरामी निको भएर घर फर्किए
जेनेभा, ६ चैत । विश्वभरी महामारीका रुपमा फैलिँदै गएको कोरोना भाइरसको सङ्क्रमणको कारण बिहीबारसम्म ८ हजार ९८२ व्यक्तिको मृत्यु भएको छ । विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनले बुधबार सार्वजनिक गरेकोे विवरणअनुसार...
View ArticleClik here to view.
लगातार कम्प्युटर, मोबाइलमा बस्नुपर्छ ? यसरी आँखाको सुरक्षामा ध्यान दिनुहोस्
काठमाडौ । पछिल्लो समय प्रबिधिले हामीलाई धेरै सहज बनाईदिएको छ । साना नानीहरु हुन् या ठूला व्यक्तिहरु अहिले अधिकाँश समय कम्प्युटर,मोबाईल अत्याधुनिक प्रबिधियुक्त टेलिभिजनको नजिक बसिरहेका हुन्छौं ।...
View ArticleClik here to view.
रक्सीले मसाज गर्दा फाइदै फाइदा
एजेन्सी । अनियन्त्रित अल्कोहल सेवन स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छ । रक्सीले मान्छेको जीवन बर्बाद बनाएको हामीले धेरै घटनाहरु सुनेका छौं । तर, यसको मसाजबाट पनि शरीरलाई विभिन्न फाइदा हुने अनुसन्धानहरुले...
View ArticleClik here to view.
यसकारण सम्भोगका लागि उत्तम महिना हो डिसेम्बर
डिसेम्बर महिनाको रमाइलो पक्ष छ, त्यो भनेको यो एकदमै रोमाञ्चक महिना हो । अंग्रेजी महिना डिसेम्बरमा आधा मंसिर र आधा पुष पर्दछ । यसर्थ, यो महिनामा जाडो निरन्तर बढिरहेको हुन्छ, विकसित राष्ट्रतिर यो...
View ArticleClik here to view.
कमजोरीदेखि क्यान्सरसम्मलाई तह लगाउँछ मुलाको सागले
एजेन्सी । नेपाली समाजमा कसैलाई काम नलाग्ने भन्नुपर्यो भने वा गाली गर्नुपर्यो भने ‘कस्तो मुलाको साग’ भन्ने गरिन्छ । तर¸ यसका यतिधेरै फाइदाहरु छन् कि तपाईंलाई माथिको टुक्का नै फेर्न मन लाग्छ ।...
View Article