Clik here to view.
सिधै नपिउनुस् फ्रिजको चिसो पानी !
धेरै चिसो पानी पिउँदा सबैभन्दा बढी असर घाँटीलाई गर्छ । यसरी धेरै चिसो पानी पिउनेलाई प्राय: टन्सिलको समस्या देखिने गरेको छ । शरीरको तापक्रम ३७ डिग्री सेल्सियस हुनुपर्छ । यसलाई नियमित बनाउन शरीरलाई केही...
View ArticleClik here to view.
मह खाँदा हुन्छन् यस्ता फाइदाहरु
महले किटाणुहरुलाई मार्ने कुरामा कुनै दुई मत छैन । अनुसन्धानकर्ताहरु महको प्रयोग इकोलाई, साल्मोनेला आदि किटाणुको विरुद्ध निकै प्रभावकारी रहने जनाएका छन् । न्युजिल्याण्डमा पाइने ‘मनुका’ नामक मह र...
View ArticleClik here to view.
यी हुन् काँक्रो खाँदा हुने १० फाइदाहरु
पहिले पहिले काँक्रो कुनै खास मौसममा मात्र खान पाइन्थो । अहिले बेमौसमी खेतीका कारण काँक्रो जुनसुकै मौसममा पनि खान पाइन्छ । तर, बेमौसमी काँक्रो खेती गर्दा बिषादिहरुको प्रयोग अत्यधिक हुनसक्ने भएकोले यसमा...
View ArticleClik here to view.
थाहा पाइराख्नुहोस् स्वास्थ्यमा कालो मरिच र तातो पानीले ल्याउने चमत्कारिक प्रभाव
चिसो मौसममा हामीमध्ये धेरैले शरीरलाई आवश्यक पानी पिउन सक्दैनौं । शरीरमा पानीको मात्रा कम हुँदा विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरु देखा पर्ने गर्छन् । तर अब तपाईले एउटा सानो काम दैनिकरुपमा गर्नु भयो भने...
View ArticleClik here to view.
शनिबार थपिए ३१६७ कोरोना संक्रमित, १८०० जना निको हुँदा १२ जनाको मृत्यु
काठमाडौं, १ कात्तिक । नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा ३ हजार १६७ जना कोरोना संक्रमित थपिएका छन् । योसँगै नेपालमा कुल संक्रमितको संख्या १ लाख २९ हजार ३०४ पुगेको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयको शनिबार...
View ArticleClik here to view.
कोरोना संक्रमणबाट पछिल्लो २४ घण्टामा १२ संक्रमितको मृत्यु
काठमाडौं, १ कात्तिक । नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा १२ जनाको कोरोना संक्रमणबाट मृत्यु भएको छ । यो सँगै कोरोनाबाट ज्यान गुमाउनेको संख्या ७२७ पुगेको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयका अनुसार बितेको २४...
View ArticleClik here to view.
काठमाडौं उपत्यकामा थपिए १७४६ कोरोना संक्रमित
काठमाडौं, १ कात्तिक । काठमाडौं उपत्यकामा पछिल्लो २४ घण्टामा १ हजार ७४६ जना कोरोना संक्रमित थपिएका छन् । स्वास्थ्य मन्त्रालयद्वारा शनिबार आयोजित नियमित पत्रकार सम्मेलनमार्फत उक्त जानकारी गराइएको हो ।...
View ArticleClik here to view.
धेरे महिलाहरुलाई किन कण्डमको प्रयोग गर्न मनपर्दैन
जान्नु आवश्यक छ कि सेक्स जहिले पनि सेफ रुपमा गर्नुपर्छ । त्यो पनि विवाह अगाडि । असुरक्षति यौनका कारण समस्या धेरै आउने हुँदा कण्डमको प्रयोग गर्न राम्रो मानिन्छ । सेफ सेक्सका लागि कण्डम भरपर्दो अस्थायी...
View ArticleClik here to view.
तौल बढाउन चाहनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस्
काजुमा प्रशस्त मात्रामा प्रोटिन तथा फाइबर पाइन्छ जसले शरीरको तौल बढानमा मद्दत गर्छ । काजुमा प्रशस्त मात्रामा प्राकृतिक एन्टी अक्सिडेन्ट हुन्छ जसको सेवनले शरीरमा ट्यूमर तथा क्यान्सर रोग लाग्नबाट बचाउँछ...
View ArticleClik here to view.
दाँतको पहेलोपन हटाउन राती-राती गर्नुहोस् यी सात काम
सेतो चम्किलो दाँतले मानिसको स्वास्थ्यलाई मात्र नभएर सुन्दरता र उसको व्यक्तित्वलाई पनि निखारीरहेको हुन्छ । तर धेरैजसो मानिस आफ्नो दाँतको पहेलोपनाबाट एकदमै चिन्तित रहने गर्छन् । मुहार जति राम्रो भएपनि...
View ArticleClik here to view.
तीन वर्षसम्म बच्चालाई के ख्वाउने र के नख्वाउने ?
बच्चा आमाको गर्भमा रहेको अवस्थामा उसले आमाको खानपानबाट नै आफुलाई आवश्यक पोषण प्राप्त गरिरहेको हुन्छ । तर, बच्चा जन्मेपछि उसको खानपानमा आमालगायत सम्पूर्ण परिवारले धेरै सावधानी अप्नाउनुपर्छ । सामान्य...
View ArticleClik here to view.
खुट्टा निदाउने समस्या छ, यसो गर्नुहोस्
खुट्टा भारी भएजस्तो हुने, स्पर्श अनुभव गर्न नसक्ने, झन्झनाहट हुने अवस्थालाई खुट्टा निदाएको भनिन्छ । खुट्टामा दवाव पर्न जाँदा यस्तो हुने गर्छ । हाम्रो शरीरमा स्नायुकोष (नर्भ)ले मस्तिस्कसम्म पुरयाउने...
View ArticleClik here to view.
एकदमै अनौठा छन् यी देशमा सेक्ससम्बन्धी कानून, पढेर हुनुहुनेछ हैरान
जसरी हरेक देशहरुको इतिहास र उसको संस्कृति फरक-फरक हुन्छ, त्यसरी नै अलग-अलग देशहरुमा कानून पनि अलग हुन्छ । अब सम्भोगको कुरा गरौं, यससम्बन्धी कानूनहरु पनि देशअनुसार फरक फरक छ । कहीँ खुलम्खुला सम्बन्ध...
View ArticleClik here to view.
किन नखाने चिनी ?
चिकित्सकहरुले शरीरका लागि आवश्यक गुलियोपदार्थ अन्य खानेकुराबाट प्राप्त हुने भन्दै चिनी सकेसम्म नखान वा खानै परे दिनमा बढीमा ४५ ग्राम खान सुझाव दिदै आएका थिए । सोही अनुसार जनताले चिनीको प्रयोगदरमा कमी...
View ArticleClik here to view.
सूर्यको प्रकाशबाट अब हृदयरोगको उपचार
सूर्यको प्रकाशमा पाइने ‘भिटामिन डि थ्री’ ले क्षतिग्रस्त ‘कार्डियोभेस्कुलर सिस्टम’ नामक हृदय प्रणालीलाई ठिक गर्ने एक अध्ययनले देखाएको छ । ‘द इन्टरनेश्नल जर्नल अफ नेनोमेडिसिन’ नामको पत्रिकामा प्रकाशित...
View ArticleClik here to view.
युरिक एसिड हुँदा के गर्ने ?
यूरिक एसिड हुँदा जोर्नी दुख्ने, रातो हुने, सुन्निने, छाम्दा दुख्ने र तातो हुने हुन्छ । लामो समयसम्म युरिक एसिडको स्तर बढी देखिएमा मृगौलामा पत्थरी हुने सम्भावना हुन्छ । मदिरा सेवन, मृगौलामा समस्या,...
View ArticleClik here to view.
यी हुन् स्याउ खानुका अजबगजब फाइदाहरु
स्याउ चपाँउदा र टोक्दा निस्कने रयालले दाँत सड्नबाट बचाउनुको साथै ब्याक्टेरियाको संख्या घटाउछ । स्याउले मस्तिस्कलाई बुढो हुन दिदैन र हरदम स्वस्थ र तन्दुरुस्त राख्छ । हरेक दिन एक दाना स्याउ खाने...
View ArticleClik here to view.
स्वस्थ कलेजोका लागि कस्तो बानी त्याग्ने, कस्तो बानी अपनाउने ?
कलेजोले हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने विषाक्त तत्वहरुलाई छानेर शरीरबाट निष्कासन गर्ने कार्य गर्दछ । यसले त्यस्तो विषाक्त तत्वहरुलाई छान्नका निम्ति पित्त बनाउने काम गर्नुका साथै शरीरलाई आवश्यक पर्ने...
View ArticleClik here to view.
आइतबार थपिए २९४२ कोरोना संक्रमित, कुल संक्रमितको संख्या १ लाख ३२ हजार नाघ्यो
काठमाडौं, २ कात्तिक । नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा २ हजार ९४२ जना कोरोना संक्रमित थपिएका छन् । योसँगै नेपालमा कुल संक्रमितको संख्या १ लाख ३२ हजार २४६ पुगेको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयको आइतबार...
View ArticleClik here to view.
काठमाडौं उपत्यकामा थपिए १६९८ कोरोना संक्रमित
काठमाडौं, २ कात्तिक । काठमाडौं उपत्यकामा पछिल्लो २४ घण्टामा १ हजार ६९८ जना कोरोना संक्रमित थपिएका छन् । स्वास्थ्य मन्त्रालयद्वारा आइतबार आयोजित नियमित पत्रकार सम्मेलनमार्फत उक्त जानकारी गराइएको हो ।...
View Article