Clik here to view.
तपाईलाई थाहा छ अम्बाको पात सेवन गर्नुको फाइदा ?
एजेन्सी । हुन त अम्बा हाम्रो घर वरपर पाइने भए पनि यसको फलमा सबैको ध्यान जान्छ किनकि यो एक मिठो फल हो । तर हामीले अम्बा खाइरहँदा त्यसको पात कसैले वास्ता गरेको हुँदैनन् । तर अम्बाको पात सेवनले निकै मानव...
View ArticleClik here to view.
मिर्गौला रोगीका लागि वीरमा चौबीसै घन्टा डायलासिस सेवा
काठमाडौँ, २० पुस । मिर्गौला रोगीका लागि वीर अस्पतालमा २४ सै घन्टा डायलासिस सेवा सुरु भएको छ । बिरामीलाई सुविधा दिने उद्देश्यले दिउँसो मात्र दिइँदै आएको डायलासिस सेवालाई गत आइतवारदेखि २४ सै घन्टा...
View ArticleClik here to view.
कलेजो सुन्निनबाट जोगाउन घरमै बनाउन सकिन्छ जुस (विधिसहित)
कलेजो सुन्निनु स्वास्थ्यको लागि चुनौतीको विषय हो । केही घरेलु उपायका विधिहरु हुन्छन् जसबाट हामीले कलेजो सुन्निनबाट जोगाउन सक्छौं । मात्रै एक हप्तासम्म मात्र यस्तो जुस सेवन गर्दा पनि कलेजो सुन्निने...
View ArticleClik here to view.
चिसोले गला बस्यो ? घरमै बसेर यसरी गर्नुहोस् स्वास्थ्यलाभ
मौसम बदलिएसँगसँगै चिसोले गर्दा हाम्रो गला बस्ने गर्छ । घाँटी दुख्ने, कफ जम्ने र खोकी लाग्नेसम्मका समस्या सामान्यतः सबैले बेहोर्नुपरिरहेको हुन्छ । यसलाई नै ठूलो समस्या मानेर डाक्टरकोमा जाने र विभिन्न...
View ArticleClik here to view.
हाइड्रोसिल भयो ? चिन्ता नगर्नुहोस्, अब वीर अस्पतालमा हुन्छ निःशुल्क शल्यक्रिया
कल्पना पौडेल/काठमाडौँ, ९ माघ । सरकारले हाइड्रोसिल (अण्डकोष वरिपरि पानी भरिएर ठूलो हुनु) को निःशुल्क शल्यक्रिया गर्ने कार्यक्रमअनुसार वीर अस्पतालमा हालसम्म १५ जनाले शल्यक्रिया गराएका छन् । यही पुस १...
View ArticleClik here to view.
यस्तो गर्ने गर्नुभएको छ ? अध्ययन भन्छ- यसो गर्नु खतरनाक हुनसक्छ
एजेन्सी । खौरनुभन्दा अगाडि सोध्नुभएको छ कि शरीरको अरु भागमा भन्दा त्यहाँनेर किन रौं एकदमै छिटोछिटो बढ्छ भनेर ? यसको पछाडि एउटा शक्तिशाली कारण हुन्छ । यसले भन्छ, यहाँको रौं नखौरनु नै राम्रो हुनेछ ।...
View ArticleClik here to view.
यो तथ्य थाहा पाएपछि तपाईले कहिल्यै फाल्नु हुनेछैन सुन्तलाको बोक्रा
सुन्तला हाम्रो लागि कुनै अनौठो फल होइन । यो एकदमै मिठो र गुनकारी फल हो । भिटामिन सि लगायतका पोषण तत्वले भरिपूर्ण यो फल हामी प्रायः खान्छौं तर यसको बोक्रा भने फ्याँकिरहेका हुन्छौं । यदाकता युवतीहरुले...
View ArticleClik here to view.
पाँच मिनेटको तयारीमा पाँच दिनमै पाँच किलोसम्म तौल घटाउनुहोस् !
मोटोपन अहिले मानिसको आम समस्या हो । यसलाई रोगको पर्दाको रुपमा पनि लिइन्छ । तर हाम्रो जीवनशैलीकै कारण मोटोपनले हामीमाथि राज्य गरिरहेको हुन्छ । मोटोपन भनेको शरीरमा आवश्यकभन्दा अतिरिक्त बोसो जम्मा हुनु...
View ArticleClik here to view.
दूधमा काँचो अण्डा मिसाएर पिउँदा हुन्छन् तपाईले नसोचेका यी १० फाइदाहरु
दूध क्याल्सियको मुख्य स्रोत हो । यसैगरी अण्डामा प्रोटिनको मात्रा अत्यधिक हुन्छ । जब एक गिला दूधमा एउटा काँचो अण्डा मिलाएर पिइन्छ, तब यसले स्वास्थ्यलाई पुर्याउने फाइदा अझै बढ्छ । यस्तो मिश्रणले गर्मी...
View ArticleClik here to view.
घरमै बसेर केही समयमै यसरी सफा गर्न सकिन्छ फोक्सो !
पर्यावरणमा रहेको प्रदुषण रोक्न पहिला नाकले भूमिका खेल्छ, त्यसपछि फोक्सोले । मानिस स्वस्थ हुन फोक्सो स्वास्थ हुनु अत्यन्त जरुरी छ । फोक्सोले स्वास फेर्न सघाउँछ । अस्वस्थकर खाना र आधुनिक जीवनशैलीले...
View ArticleClik here to view.
चाणक्य नीति- महिला होस् या पुरुष यी ४ काम सकेपछि नुहाउनुपर्छ
बिहान उठेपछि प्रायजसो मानिसहरु फ्रेस हुनका लागि नुहाउने गर्छन् । तर चाणक्यले भने केही यस्ता अवस्थाहरु बताएका छन् कि त्यसपछि नुहाउनु जरुरी हुन्छ । उनका अनुसार स्त्री होस् या पुरुष स्वास्थ्यका लागि त...
View ArticleClik here to view.
यी हुन् काँक्रो खाँदा हुने १० फाइदाहरु
काठमाडौं, १७ माघ । पहिले पहिले काँक्रो कुनै खास मौसममा मात्र खान पाइन्थो । अहिले बेमौसमी खेतीका कारण काँक्रो जुनसुकै मौसममा पनि खान पाइन्छ । तर, बेमौसमी काँक्रो खेती गर्दा बिषादिहरुको प्रयोग...
View ArticleClik here to view.
स्याउ खान आउँछ ? याद गर्नुहोस् स्याउको दानामा हुन्छ प्राणघातक बिष
स्याउ हामी सबैलाई मनपर्ने फल हो । तर स्याउ खाँदा हामीले सानो कुरामा ध्यान दिन सकेनौं भने यसले स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पुग्न सक्छ । स्याउको भित्री भागमा हुने दाना वा बीउमा साइनाइड नामको बिष हुन्छ । उक्त...
View ArticleClik here to view.
चार हप्तामा दुई ईञ्च घटाउन सम्भव छ ?
काठमाडौं, २३ माघ । पेटमा विभिन्न कारणले जम्मा भएको बोसोलाई रातारात कम गर्नु कम चानचुने कुरा होइन । तर पुटुक्क बनेर बाहिर निस्किएको भुँडीको कारण हुने दोस्रो किसिमको मधुमेह र मुटुको रोगको खतरा कम गर्न...
View ArticleClik here to view.
तपाईलाई थाहा छ काँचो केराको यी महत्वपूर्ण फाइदाहरु
पाकेको केरा त हामी सबैले खाने गरेका छौ र विभिन्न रुपमा प्रयोग हुँदै आएको पनि देखेका छौं । काँचो केरा पनि तरकारी, अचारको रुपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ । यसको प्रयोग गर्न हिचकिच्याउने मानिसले ठुलो चिज...
View ArticleClik here to view.
सावधान ! यी सामान्य खराब बानीका कारण तपाईको मुटु बिग्रन सक्छ
मुटु शरीरको एक महत्वपूर्ण अंग हो । मुटु जोगाउन मानिसहरुले अनेकौं तरिकाहरु अपनाउने गरेको पाइएको छ । तर साना साना कुराले पनि मुटुमा असर गर्न सक्छ । हामीले सामान्य भनिने बानीले पनि मुटुको क्षमतामा ह्रास...
View ArticleClik here to view.
अत्यधिक उपयोगी हुन्छ अण्डा उमालेको पानी, यसरी गर्न सकिन्छ प्रयोग
अण्डा उमालिएको पानी सामान्यतः फोहोरको रुपमा फाल्ने गरिन्छ । बगैंचा तथा नर्सरी विशेषज्ञहरुका अनुसार बिरुवालाई नाइट्रोजन, फोस्फरस, सोडियमका साथै क्याल्सियमजस्तो मिनरल्सहरुको आवश्यकता हुन्छ । अण्डा...
View ArticleClik here to view.
खानै पर्दैन, छायाँमा बस्दा पनि फाइदा हुने निमका यी आठ फाइदाहरु
निम बहुउपयोगी वृक्ष हो। यसको छायाँमा बस्दा वा नजिक रहँदा मात्र पनि धेरे रोग ठीक हुन्छ। यहाँ निमको पातलाई प्रयोग गर्ने तरिका र फाइदाबारे उल्लेख गरिएको छ- – निमको पात दहीसँग पिसेर दादमा लगाउँदा फाइदा...
View ArticleClik here to view.
कलेजो क्यान्सर : आयुर्वेदीय उपचार पद्धति नै उपयोगी
कालिका खड्का/काठमाडौँ, २९ माघ । ‘माया मारिसकेका थियौँ आमाको, कलेजोको क्यान्सर भएको पुष्टि भएपछि धन्न आयुर्वेदिक औषधि खाएर ठीक हुनुभयो’, ६४ वर्षीया चित्रमाया खनालका छोरा लेखनाखले सुनाए । इलाम शान्ति...
View ArticleClik here to view.
शरीर फुर्तिलो बनाउन अपनाउनुहोस् यी उपायहरु
शरीर सँधै स्वस्थ हुदैन । कहिलेकाँही शरीर कमजोर र आलस्य बन्छ । शरीरमा कमजोरी भयो भने यी उपाय अपनाउनुहोस् जसले तपाईलाई अारामको महशुस गराउछ । १. दैनिक पालकको सागको एक गिलास जुस पिउँदा शरीरलाई ऊर्जा...
View Article