Clik here to view.
थाहा पाइराख्नुहोस् गर्भावस्थामा हुनसक्ने पोस्टपार्टम डिप्रेशन
गर्भावस्थामा महिलाको शारीरिक अवस्थासँगै मानिसक अवस्थामा पनि परिवर्तन आउने गर्छ । यस्तो अवस्थामा हामीले कहिल्यै नसुनेको पोस्टपार्टम डिप्रेशन हुने खतरा रहन्छ । प्रसुतीपछि महिलाको व्यवहारमा उदासपना,...
View ArticleClik here to view.
हरेक घरलाई योगशाला बनाउनु पर्छः लवदेव
काठमाडौँ, २४ चैत । मानिसले स्वस्थ जीवन जीउनका लागि योगसाधना गर्नु आवश्यक रहेको बताइएको छ । पतञ्जली योग साधना केन्द्र, महर्षिको पाँचौँ वार्षिकोत्सवका अवसरमा आज महर्षि विद्यालय सामाखुशीमा आयोजित...
View ArticleClik here to view.
गर्भजाँच बारेमा एसएमएसबाटै जानकारी दिने
बैतडी, २५ चैत । मातृमृत्यु र बाल मृत्युदरमा कमी ल्याउनका लागि गर्भवती महिलाको नाम दर्ता गराउने र उनीहरुलाई एसएमएसमार्फत नै गर्भजाँच र सुत्केरीका लागि निम्तो दिन थालिएको छ । बैतडीका विभिन्न स्थानीय...
View ArticleClik here to view.
यी विशेष स्थानमा साबुन प्रयोग गर्नाले उत्पन्न हुन्छन् समस्या
एजेन्सी, २५ चैत । नुहाउँदा मानिसहरु गलत ठाउँमा साबुन लगाउने गल्ति गर्छन् । नुहाउँदा यदि तपाईले आफ्नो विशेष अंगहरुलाई सफा गर्न साबुन प्रयोग गर्नुहुन्छ भने सावधान रहनुहोस् । यस्तो बानीले तपाईलाई...
View ArticleClik here to view.
पुस्तक समीक्षा : गन्तव्य ‘समुन्नत समाजवाद’
अहिले देशमा राजनीतिक रुपले साम्यवादको लक्ष्य बोकेर हिंडेका दुई ठूला कम्युनिष्ट पार्टीहरुले सरकारको नेतृत्व गरिरहेका छन् । एकता प्रक्रियामा रहेका दुई ठूला पार्टीको राजनीतिक लक्ष्य एउटै देखिए पनि दुईबिच...
View ArticleClik here to view.
गर्मीमा मौसममा यस्ता कुरामा ध्यान दिनुहोस्
काठमाडौँ, २७ चैत। गर्मी मौसमको सुरुवातसँंगै अस्पतालहरूमा बिरामीको चाप बढ्न थालेको छ । विशेषगरी उपत्यकाका ठूला अस्पतालहरुमा गर्मीयामसँगै बिरामीको संख्यामा पनि वृद्धि हुँदै गएको छ । छाडापखालालगायत सरुवा...
View ArticleClik here to view.
महिनावारीको पीडा कम गराउने स्मार्टफोनको एप
एजेन्सी, २७ चैत । एउटा स्मार्टफोनको एप प्रयोग गरेर महिनावारीको समयमा हुने पीडाबाट अब महिलाहरुले निदान पाउनसक्ने भएका छन् । आफ्नो शरीरमा आफै एक्युप्रेसर प्रयोग गरेर तल्लो पेट, टाउको, ढाड र शरीरका अन्य...
View ArticleClik here to view.
तेज मस्तिष्कका लागि बच्चालाई दिनुहोस् यी खाद्य बस्तु
एजेन्सी, २७ चैत । यदि तपाईको बच्चाको पढ्न लेख्न कमजोर छ भने उसमाथि कुनै पनि किसिमको दबाब बनाउनु भन्दा पहिले उसको दैनिक खानपानमा केही सुधार गर्नुहोस् । बच्चाको मस्तिष्कलाई तेजिलो बनाउन केही...
View ArticleClik here to view.
तौल बढाउने सजिलो उपाय !
एजेन्सी, २८ चैत । काजुमा प्रशस्त मात्रामा प्रोटिन तथा फाइबर पाइन्छ जसले शरीरको तौल बढाउनमा मद्दत गर्छ । काजुमा प्रशस्त मात्रामा प्राकृतिक एन्टी अक्सिडेन्ट हुन्छ जसको सेवनले शरीरमा ट्यूमर तथा क्यान्सर...
View ArticleClik here to view.
तराईका तीन जिल्ला डेंगुको जोखिममा
बनियानी, झापा, २८ चैत । झापासहित तराईका तीन जिल्लामा डेंगु रोगको संक्रमण उच्च देखिएको छ । स्वास्थ्य सेवा विभाग इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाको तथ्यांकले झापा, रुपन्देही र महोत्तरीमा संक्रमण...
View ArticleClik here to view.
यस्ता छन् मुखको दुर्गन्ध हटाउने र सास ताजा राख्ने घरेलु उपाय
काठमाडौँ, २९ चैत । एक कप पानीमा एक चम्चा बेकिङ सोडा मिलाएर मुख कुल्ला गर्नुस्, यसले मुखको अम्लियपना कम गरी सास गनाउने समस्या कम गर्छ । बेला बेलामा ल्वाङ मुखमा राख्ने बानी बसाल्नुस् यसले सासमा ताजापन...
View ArticleClik here to view.
मौसमी रुघाखोकीले भयावह रुप लिंदैं, के गर्दैछ सरकार ?
काठमाडौं, २९ चैत । मौसम परिवर्तनसँगै मौसमी रुघाखोकी इन्फ्लुएन्जाका कारण बिरामी हुनेहरुको भिडभाड मुलुकका विभिन्न अस्पतालहरुमा देखिने क्रमसुरु भएको छ । विशेषगरी जाडो मौसम र गर्मीयाम सुरु हुने क्रममा...
View ArticleClik here to view.
सजग रहनुहोस्, चियाले गर्न सक्छ यस्ता डरलाग्दा असरहरु
एजेन्सी, ३० चैत । चिया धेरै पिउने मान्छेलाई यो समाचारले दुखित बनाउन सक्छ । त्यो किनभने चियाले ब्रेस्ट क्यान्सरको सम्भावनालाई समेत बढाउँदै लैजान्छ । बढी तातो चिया पिउनु पनि स्वास्थ्यका लागि हानिकारक...
View ArticleClik here to view.
अनुहारको छाला चम्काउन आलुको रस
गर्मीमा अनुहारमा आलुको रस लगाउनाले धेरै फाइदाहरु पाउन सकिन्छ । यसले अनुहारका बिबिराबाट मुक्ति दिनुका साथै छालालाई गोरो बनाउने काम गर्छ । यसलाई प्रयोग गर्ने विधि पनि एकदमै सजिलो छ । यसका लागि आलुलाई...
View ArticleClik here to view.
किन दिनहुँ धनियाँको पानी पिउने ?
काठमाडौँ, ३ वैशाख । धनियाँमा भएको पोटासियम, भिटामिन सी, क्याल्सियम र म्याग्नेसियमले शरीरमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ । यसले पेटको समस्याबाट पनि बचाउने काम गर्छ । नियमित धनियाँको पानी प्रयोग गर्दा...
View ArticleClik here to view.
गर्मीयाममा माटोको भाडामा राखिएको पानीको यस्तो छ फाइदा
एजेन्सी, ३ बैशाख । माटोको भाडामा पानी स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाजनक छ । माटोको भाडामा राखिएको पानीले शरीरमा टेस्टोस्टेरोनको स्तर बढाउनुको साथै एसिडिटीको समस्याबाट मुक्त गराउँछ । माटोको भाडामा...
View ArticleClik here to view.
सुरक्षित मातृत्व अभियान वर्ष घोषणा
काठमाडौं, ३ वैशाख । स्वास्थ्य मन्त्रालयले २०७५ साल र आगामी वर्षलाई सुरक्षित मातृत्व विशेष अभियान वर्षका रुपमा मनाउने भएको छ । स्वास्थ्य राज्यमन्त्री पद्मा अर्यालले पाँचौँ सुरक्षित मातृत्व दिवस २०७५ को...
View ArticleClik here to view.
निन्द्रा परेन ? यसो गर्नुहोस्
काठमाडौँ, ४ वैशाख । निद्राका लागि कोठाको वातावरण शान्त रहन पनि जरुरी हुन्छ । त्यसका लागि तपाईंले बेडरुममा भएका सेलफोन, कम्प्युटर, ट्याब्लेड, टिभीका स्क्रिनबाट निस्कने लाइट बन्द गर्न सक्नुहुन्छ । यदि...
View ArticleClik here to view.
माछाको तेल आँखा सुख्खा हुने समस्यामा लाभदायी हुने मान्यता गलत
टम्पा, ४ वैशाख । आँखा सुख्खा हुने समस्या भएकाहरुलाई माछाको तेल लाभदायक हुने मान्यता गलत रहेको एक अध्ययनले देखाएको छ । लामो समयदेखि स्थापित मान्यतालाई गत शुक्रबार सार्वजनिक भएको एक अध्ययन प्रतिवेदनले...
View ArticleClik here to view.
नरदेवी हस्पिटलका डाक्टर’साप घुससहित रंगेहात पक्राउ
काठमाडौं, ४ वैशाख । आयुर्वेद चिकित्सालय नरदेवी, काठमाडौंका निमित्त निर्देशक, डाक्टर रामदेव यादवलाई घुस लिंदै गर्दा रंगेहात पक्राउ गरिएको छ । आयुर्वेद स्वास्थ्य सहायक तेस्रो वर्षमा अध्ययनरत...
View Article