Clik here to view.
चमत्कारिक औषधि हो आँपको पात, कुन रोग लाग्दा खाने ? (विधिसहित)
एजेन्सी । हाम्रो घर वरिपरि आयूर्वेदिक उपयोग हुने विभिन्न झारपातहरु भएपनि हामीलाई कुन रोग लाग्दा कसरी खाने भन्ने ज्ञान नहुँदा त्यसै खेर गइरहेको हुन्छ । त्यस्तै आज हामी तपाईलाई त्यस्तै आयूर्वेदिक वस्तुको...
View ArticleClik here to view.
आलुबखारा खानुहोस्, यी ५ फाइदा पाउनुहोस्
स्वादमा अमिलो–गुलियो हुने आलुबखरा गर्मीको मौसममा खाने फल हो । यसमा हाम्रो शरीरलाई चाहिने भिटामिन र मिनरल्सहरु प्रशस्तै मात्रामा पाइन्छ । जसले पाचन क्रियालाई समेत सक्रिय बनाउँछ । यसका साथै आलुपखाराले...
View ArticleClik here to view.
जाडो बढ्दै जाँदा यस्ता खाना खानु हुन्छ स्वस्थकर
जाडोका बेला रगत जम्ने मात्रै होइन धमनिहरू समेत कडा हुन्छ । कहिले काही यसैको प्रभावले रक्त प्रवाहमा अवरोध उत्पन्न हुन्छ । यसबाट समेत व्लड प्रेसर बढन सक्छ । जव रगत प्रवाहमा अवरोध हुन्छ । यसले हार्ट...
View ArticleClik here to view.
यसकारण हुने गर्दछ खुट्टा बाउँडिने समस्या
शरीरमा पोटासियमको कमी हुँदा हातगोडा बाउँडिने, मासु फर्कने समस्या निम्तिन्छ । यसबाट बच्न केरा, पात भएका तरकारी, ड्राई फुड्स खानु फाइदाजनक हुन्छ ।शरीरमा तरल पदार्थ तथा मिनरल्सको कमीले पनि खुट्टा...
View ArticleClik here to view.
यस्ता लक्षण देखिएमा मृगौला फेल हुनसक्छ
एजेन्सी । मृगौला फेल हुनु भनेको अन्तिम अवस्थामा मृगौलाले काम नगर्नु हो । यदि कोही व्यक्तिको मृगौला फेल भएको छ भने त्यसका लागि केही पनि गर्न सकिँदैन । यसका लागि डाइलासिस एकमात्र विकल्प हो । यसको...
View ArticleClik here to view.
आलुको बोक्राका यी पाँच फाइदा थाहा छ ?
एजेन्सी । आलुलाई तरकारीहरुको राजा मानिन्छ, किनकी आलु हरेक प्रकारको परिकारमा मिसाउन सकिन्छ । त्यसैले आलु त सबैले खानु नै भएको छ, तर कहिले आलुको बोक्रा खानेबारे सोच्नु भएको छ ? यदि अहिलेसम्म सोच्नु भएको...
View ArticleClik here to view.
तौल घटाउन जमेर नुहाउनुहोस् चिसो पानीमा, यी हुन् अन्य फाइदाहरु
हामी चाहन्छौं, हाम्रो शरीर चुस्त दुरुस्त होस् । शरीरबाट अनावश्यक बोसो हटाउन हामीले किसिम किसिमका तरिका अपनाउँछौं, हामी हरसमय दौडधुपमा हुन्छौं । कोही जिम जान्छौं, कोही डाइटिंग गर्दछौं । तर के तपाईंलाई...
View ArticleClik here to view.
मनबाट हटाउन मुस्किल यौनसम्बन्धी आठ मनगढन्ते कुरा
यौन संसारकै सबैभन्दा चर्चित शब्द हो । यसमा संसारका ९९ प्रतिश मानिसको चासो हुन्छ । यसका बारेमा केही मानिसहरुको धारणा विज्ञानको अनुसन्धानले गलत सावित गरिदिएको छ । तर, यसबारे धेरै कुरा मानिसहरुले मनदेखि...
View ArticleClik here to view.
दैनिक एक पोटी लसुनको सेवनले पाइन्छ कल्पनै नगरेका यी फाइदा
लसुनले कुनै पनि तरकारीको स्वादलाई निकै बढाइदिन्छ, यो कुरा त हामी सबैलाई थाहा छ । सोहीकारण यसलाई मसलाको रुपमा प्रयोग गर्ने गरिन्छ । तर के तपाईंलाई थाहा छ लसुनको चामत्कारिक फाइदाबारे ? जानिराख्नुस्,...
View ArticleClik here to view.
केवल दुई दिनमा सफा गर्नुहोस् कलेजो
आजको भागदौडको व्यस्त जीवनमा मानिसहरुले आफ्नो स्वास्थ्यलाई त्यति ध्यान दिन सकिरहेका हुँदैनन् । यसको सिधा असर हाम्रो कलेजोमाथि परिरहेको हुन्छ । जब कलेजोले आफ्नो काम ठिकसँग गर्न सक्दैन, यसले हाम्रो...
View ArticleClik here to view.
दैनिक एक गिलास जिरा पानी पिउँदा पाइन्छ यी चामत्कारिक फाइदा
जिरालाई मसलाको रुपमा मात्र होइन औषधिको रुपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । आज हामीले जिराका यस्तै ७ औषधीय गुणको बारेमा जानकारी दिँदैछौँ । १. जिरा पानीले एसिडको असरलाई कम गर्दछ । दैनिक बिहान खाली पेटमा यस्तो...
View ArticleClik here to view.
यी हुन् रातको बेला खान नहुने १० खानेकुरा
हरेक व्यक्तिको खानासँग जोडिएको फरक फरक आदतहरु हुन्छन् । कोही बेलुका चाँडै खाना खान्छन् भने कोही अबेलासम्म खाँदैनन् । शरीरमा हाम्रो खानपानसँग जोडिएको आदतको प्रभाव पर्दछ । तर तपाईले रातको समयमा खाने...
View ArticleClik here to view.
घुँडामा समस्या हुँदा के गर्ने ?
घुँडा गोडाको महत्वपूर्ण जोर्नी हो । उठबस र हिँडडुलमा घुँडाकै भूमिका ठूलो हुन्छ । घुँडाको जोर्नीमा समस्या भए शारीरिक गतिविधिमै अप्ठ्यारो निम्तिन्छ । यस्तो महत्वपूर्ण घुँडामा समस्या भए केही सजगता अपनाउन...
View ArticleClik here to view.
शाकाहारी भएपछि फाइदै फाइदा
शाकाहारीलाई मिर्गौलाको समस्या कम हुने सम्भावना हुन्छ । पिसाबद्वारा प्रोटीन निस्कनु, कोशिकाद्वारा रगत छान्ने गति, रक्तसञ्चार तथा मिर्गौलासंग संबन्धित विकार मांसाहारीको तुलनामा शाकाहारीमा कम पाइन्छ ।...
View ArticleClik here to view.
‘जैविक चिया प्रयोग गरेमा ८० प्रतिशत रोग निको हुने’
चिप्लेढुङ्गा, २७ पुस । यहाँ स्वदेशी चियाको प्रवद्र्धन गर्न जोड दिइएको छ । जैविक चियामा भिटामिन सी, इ र बी टु पाइने तथा ग्रीन टीमा फोलिक एसिड, बिटा व्यारोटिन क्याल्सियम, फस्फोरस, म्याग्नेसियम, जिङ्क...
View ArticleClik here to view.
एकैपटक तीन महिनालाई औषधि
काठमाडौँ, २९ पुस । भरतपुर अस्पतालले नियमित औषधि सेवन गर्नुपर्ने बिरामिलाई एकै पटकमा तीन महिनाको औषधि दिन शुरु गरेको छ । स्वास्थ्य बिमा गरेर अस्पताललाई पहिलो बिन्दु छानेका बिरामीको सुविधालाई ध्यानमा...
View ArticleClik here to view.
वैकल्पिक चिकित्साबाट सर्वसुलभ स्वास्थ्य सेवा प्रदान गरिने
काठमाडौं, २९ पुस । आम जनतालाई सुलभ र सस्तो स्वास्थ्य सेवा प्रदान गर्न आधुनिक चिकित्सा पद्दतिबाट मात्र सम्भव नहुने भएकाले नेपालमा परापूर्वकालदेखि प्रचलनमा रहेका वैकल्पिक चिकित्सा विधिहरुलाई एकीकृतरुपमा...
View ArticleClik here to view.
यस्ता ७ मानिसले कहिल्यै नखानू अनार
एजेन्सी । यूनिभर्सिटी अफ मेरील्यान्ड मेडिकल सेन्टरले गरेको अनुसन्धानमा यस्ता केही अवस्थामा अनार खानु हानिकारक हुने पत्ता लागेको छ । १. तौल घटाउन चाहने व्यक्तिले अनारले खाना पचाउने इन्जाइमलाई सोस्नबाट...
View ArticleClik here to view.
डण्डिफोरले सतायो, यसो गर्नुहोस्
अनुहारमा देखिने डण्डिफोरले अनुहारको चमक नै हराइदिन्छ । त्यसैले कतिपय युवायुवतीहरु आफ्नो अनुहारमा निस्केको डण्डिफोर प्रति निकै नै चिन्तित हुने गर्छन् । डण्डिफोर हटाउन बजारमा धेरै क्रिम तथा औषधिहरु...
View ArticleClik here to view.
पिसाब सम्बन्धी यस्तो समस्या छ, ख्याल गर्नुहोस्
मुत्रथैलीको मांसपेशी मोटो र औधी संवेदनशील हुन्छ। त्यसैले थोरै पिसाब भएको अवस्थामा पनि थैली खुम्चिन्छ र बारबार पिसाव फेर्नुपर्ने हुन्छ । अन्ततोगत्वा मुत्रथैली कमजोर भएर जान्छ र पिसाब निखार्न सक्ने...
View Article