Quantcast
Channel: स्वास्थ्य – Sajha Post
Browsing all 3415 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

निन्द्रा लाग्दैन, यसो गर्नुहोस्

एजेन्सी, १५ जेठ । उमेर ढल्कँदै जाँदा, शारीरिक थकान वा मानसिक तनावले अझ बढी निद्रा लाग्दैन । यस्तो समस्याबाट मुक्ति पाउन शारीरिक कसरत तथा योग, प्राणायाम उपयुक्त विकल्प हो । जसले विनाऔषधिको प्रयोग,...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

जानिराख्नुहोस् अमिलोपिरो खानुका फाइदा

अमिलोपिरो मन नपर्ने कमै मान्छे हुन्छन् । कतिपयले स्वास्थ्यका कारण पेट पोल्ने समस्या हुन्छ भन्दै अमिलोपिरो नखाने बताउँछन् तर पनि यसले जिब्रोका बडहरुलाई सक्रिय बनाउने हुनाले कहिलेकाहिँ अमिलोपिरो खाने...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

ब्याक्टेरियासँग लड्ने १००० गुणा शक्तिशाली औषधी

एजेन्सी, १६ जेठ । अमेरिकी वैज्ञानिकहरुले एन्टिबायोटिक्स प्रतिरोधी संक्रमण विरुद्ध लड्न सक्न औषधि पत्ता लगाएर ठूलो उपलब्धि हासिल गरेका छन् । अहिले संसारमा ब्यक्टेरियाको प्रकोप बढ्दोरुपमा फैलिएको...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

कम सुत्नुहन्छ ? सावधान रहनुहोस् लाग्नसक्छन् यस्ता रोगहरु

एजेन्सी । यदि तपाई छ घण्टाभन्दा कम सुत्ने मेटाबोलिक सिन्ड्रोमबाट पीडित हुनुहुन्छ भने सावधान रहनुहोस् किनकी यस्ता रोगीहरुलाई मृत्युको खतरा दुई गुणा हुने एक अध्ययनले देखाएको छ । मेटाबोलिक सिन्ड्रोम...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

के तपाईलाई थाहा छ केटाको ब्रेस्टबारे यी तथ्य ?

के तपाई पनि कहिलेकाहीँ बाथरुममा ऐना अगाडि आएर आफ्नो असामान्य ठूलो चेस्टबारे सोच्नुहुन्छ ? कतिपय व्यक्तिहरुलाई ब्रेस्ट ठूलो भएर निकै समस्या परेको हुन्छ । यस्तो समस्या १०० मा ५० पुरुषहरुमा हुन्छ जसलाई...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

थाहा पाउनुहोस् अण्डा खाँदा पनि हुनसक्छ पिनास

एजेन्सी, १७ जेठ । नाकको भित्री भागमा रहेका खाली ठाउँमा अवरोध भएर श्वासप्रश्वासमा बाधा पुग्ने रोग हो, पिनास । यो खासै जटिल रोग होइन । तर, समस्या आउनासाथ चिकित्सककँहा गएर परीक्षण गराई उपचार गरिएन भने...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

के तपाईलाई थाहा छ चुरोटबारे यी झुटा कुराहरु ?

एजेन्सी, १७ जेठ । चुरोटका बारेमा सबैको आआफ्नो विचार हुन्छ । यसका बेफाइदाहरुबारे समेत मान्छेले विभिन्न आङ्कलन गरेका हुन्छन् तर, के तपाईलाई थाहा छ यसबारे मान्छेहरुले बताउने गरेका सबै कुराहरु साँचो...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

सुर्तीजन्य पदार्थको सेवन यसरी छाड्न सकिन्छ

काठमाडौं, १८ जेठ । चिकित्सकहरूले सुर्तीजन्य पदार्थ सेवनका कारण ४० वर्षमुनिका मानिसलाई हृदयाघात हुने गरेको बताएका छन् । सुर्तीजन्य पदार्थ सेवनले हृदयाघात हुने मानिसको यकिन तथ्यांक नभए पनि अस्पतालमा...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

मेडिकल कलेज सञ्चालन गर्न पहल हुने

धनगढी, १८ जेठ । त्रिविवि शिक्षण अस्पतालका प्राध्यापक डा. गोविन्द केसीले कैलालीको गेटामा निर्माणाधीन मेडिकल कलेज आगामी तीन वर्षमा सञ्चालनमा ल्याउन आफूले पहल गर्ने बताएका छन् । कलेज भवनको निर्माण...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

यी हुन् ६९ जना बच्चालाई जन्म दिने आमा

एजेन्सी, १८ जेठ । विश्वमा यस्ता कैयौ आश्चर्य लाग्दा सेक्स रेकर्डहरु रहेका छन् । एउटा यस्तै सेक्स रेकर्ड रहेको छ । १७ औं शताब्दीकी रुसकी भ्यालेनिटना बसिल्येभलाई विश्वकै सबैभन्दा उर्बर आमाको रुपमा...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

यी व्यक्तिको छ आश्चर्य लाग्दो सेक्स रेकर्ड

एजेन्सी । सेक्समा लिंगको साइजको कुनै खास महत्व हुँदैन् तर पनि मानिसहरुमा लिंगको ठूलो आकारले सेक्स गर्दा बढी यस्तो सन्तुष्टी मिल्ने भ्रम रहेको छ । विश्वमा अहिले सम्ममाप नभएको मध्ये सबैभन्दा ठूलो लिंगको...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

एक ग्लास पिउनुहोस्, १० फाइदा लिनुहोस्

एजेन्सी । सुकमेललाई घरमा बनाइने विभिन्न परिकारमा प्रयोग गरिन्छ । विशेषगरी चियामा हाल्ने चलन हुन्छ । तर के तपाईलाई थाहा छ यसका फाइदाहरु के-कस्ता छन् ? यसको उपयोग जुनसुकै तरिकाले गरेपनि यसले शरीरलाई...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

भुलेर पनि यी खानेकुराहरु सँगै कहिल्यै नखानुहोस्

एजेन्सी, २१ जेठ । केही यस्ता खानेकुराहरु हुन्छन् जसलाई सँगै खाँदा कहिलेकाही मानिसको ज्यान पनि जान सक्छन । त्यस्ता खानेकुराहरु सँगै खानु हुँदैन । खानाको सोखिन मान्छेहरुलाई कुन खानेकुरासँग कुन खानेकुरा...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

पेटमा जुडुवा बच्चा ठानेर पाल्दा अर्कै कुरा फेला परेपछि

एजेन्सी, २१ जेठ । अमेरिकामा बस्दै आएकी एक महिलाको पेटको आकार हरेक महिना बढ्दै गएपछि जुडुवा बच्चाको पर्खाइमा उनी निकै खुसी हुँदै पालिरहेकी थिइन् । तर अस्पतालमा गएपछि यसबारे वास्तविक कुरा थाहा पाउँदा उनी...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

ढाड दुख्ने समस्याले आत्तिनु भएको छ, यसो गर्नुहोस्

एजेन्सी, २२ जेठ । लामो समय सम्मको काम, मोटोपना, कमजोरी जस्ता त्रुटिले ढाड दुखाइको समस्या हुन सक्छ । कहिले कहीँ दुखाई यती धेरै हुन्छ कि ओछ्यानमै लामो समय आराम गर्नु पर्ने हुन्छ। ढाड दुखाईबाट राहत पाउने...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

सेक्सबारे जान्नै पर्ने कुराहरु

एजेन्सी, २२ जेठ । समय र परिस्थिति अनुसार सेक्स गर्न सकिन्छ । अधिकांशले रातिमा सेक्स गर्छन् । तर, रातिमा भन्दा विहानको समयमा सेक्स गर्दा बढि राम्रो हुन्छ । एकाविहानै सेक्स गरे दिनभरी ‘मुड फ्रेस’ हुन्छ...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

दुब्लाउन चाहनुहुन्छ, यी हुन् अचुक उपायहरु

एजेन्सी, २३ जेठ । मोटोपनले सताएको छ ? दुब्लाउन चाहनुहुन्छ । दैनिक भागदौड जीवनमा मानिसले आफ्नो स्वास्थ्यलाई ध्यान दिन सकिरहेको हुँदैन । मोटोपनबाट छुटकारा पाउन चाहदाँ चाहदै पनि उनीहरुलाई उपायहरुको कमीका...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

के तपाईंको घरमा रोप्नुभएको छ यी ७ बिरुवा ? थाहा पाउनुहोस् फाइदाहरु

एजेन्सी । बाहिरी वातावरण जति नै फोहोर र प्रदुषणयुक्त भएपनि आफ्नो घरभित्र भने सबैलाई स्वच्छ हावा नै मन पर्छ । यसैका लागि मान्छेले घरभित्र विभिन्न बोटविरुवाहरु रोप्ने गरेका छन् । के तपाईलाई थाहा छ किन...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

दैनिक एक दाना स्याउ खानुहोस्, यस्ता छन् फाइदाहरु

एजेन्सी, २४ जेठ । स्याउमा पाइने फाइटो न्युट्रियन्स र एन्टी अक्सिडेन्ट नामका तत्वले हाम्रो शरिरमा भएका पौष्टिक तत्वहरुलाई जोगाउने, रोगबाट बचाउने र शरिर स्वस्थ राख्न सहयोग गर्छ । स्याउमा अधिकतम् शारिरिक...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

अत्याधिक पोर्न फिल्म हेर्ने बानी छ भने यो पढ्नुहोस्

एजेन्सी । अत्याधिक पोर्न फिल्म हेर्नु मानसिक स्वास्थ्यको हिसावले पनि राम्रो मानिदैन । साथै यसले सामाजिक सम्बन्धमा पनि प्रभाव पार्छ भन्ने सुन्दा तपाईंलाई अचम्म लाग्न सक्छ । विवाहितहरुले पोर्न हेर्न...

View Article
Browsing all 3415 articles
Browse latest View live