Clik here to view.
चुरोट सेवन गर्ने बानी हटाउन चाहनुहन्छ, यसो गर्नुहोस्
एजेन्सी । यदि तपाई धुम्रपान त्याग्न चाहनुहुन्छ भने सरल तरिकाले धुम्रपान त्याग्न सक्नुहुन्छ । जानौं केही उपायहरु जसको मदत् ले तपाई धुम्रपान त्याग्न सक्नुहुन्छ । सोफा र मिश्री मिलाएर विस्तारै विस्तारै...
View ArticleClik here to view.
स्वाइन फ्लु रोगको संक्रमण बढ्दै, राजधानीमै तीन जनाको मृत्यू
काठमाडौं, १९ साउन । स्वाइन फ्लु रोगको संक्रमणबाट बढ्दै गएको छ । राजधानीमा स्वाइन फ्लुबाट तीन जनाको र झापामा २ जनाको मृत्यु भएको छ । झापा, बिर्तामोडमा दुई महिलाको मृत्यु भएको छ । दुई साताको अवधिमा...
View ArticleClik here to view.
वाइन खानु राम्रो, कम पिए डाइबेटिजको जोखिम पनि कम !
काठमाडौं, १९ साउन । जुन व्यक्तिले हप्तामा तीन देखि चार पटकसम्म मदिरा सेवन गर्छन् उनीहरूलाई कहिल्यै मदिरा सेवन नगर्ने व्यक्तिहरूलाई भन्दा टाईप २ मधुमेह रोग लाग्ने सम्भावना कम रहेको डेनमार्कका...
View ArticleClik here to view.
यी १० मुलुकका मानिसले सबैभन्दा बढी पोर्न हेर्छन्
काठमाडौं । पोर्न वा अश्लिल चलचित्र संसारका धेरै मानिसले हेर्छन् । केही मानिसले यसलाई एउटा मनोरञ्जनको साधन मान्ने गर्छन् । कतिले यसलाई एउटा विकृतिको रूपमा हेर्ने गर्छन् । कतिपय देशमा यसले एउटा सामाजिक...
View ArticleClik here to view.
खाली पेटमा लसुन खानुहोस्, यस्ता छन् ५अचुक फाइदाहरु
एजेन्सी । बिहान खाली पेटमा लसुन खानु निकै फाइदाजनक हुन्छ । बिहान खाली पेटमा लसुन खानु किन बढि प्रभावकारी हुन्छ ? किनकी बिहानको समयमा ब्याक्टेरिया बढि मात्रामा बाहिर आएका हुन्छन्, जसलाई लसुनमा हुने...
View ArticleClik here to view.
सेक्सबारे स्कुलदेखि नै पढाउनुपर्छ
करूणा कुँवर, मनोविद पछिल्लो १० वर्षमा प्रविधिको विकास द्रुत गतिमा भयो । प्रविधिले दिने शिक्षा माथिल्लो तहसम्म पुग्यो भने समाजबाट आउने शिक्षा तल्लोस्तरमै रह्यो । अहिले इन्टरनेटमा सवैथोक हेर्न मिल्छ ।...
View ArticleClik here to view.
२७ जिल्लाका १०४ जना स्क्रब टाइफसबाट संक्रमित
रत्ननगर (चितवन), २० साउन । नेपालमा विभिन्न २७ जिल्लामा स्क्रब टाइफस रोगको संक्रमण देखिएको छ । इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाअन्तर्गतको इपिडिमियोलोजी शाखाका प्रमुख डा गुणनिधि शर्माका अनुसार...
View ArticleClik here to view.
स्वाइन फ्लुका कारणले मृत्यु हुनेको सख्या बढ्दो, के के हुन् लक्षणहरु ?
पाल्पा, २१ साउन । पाल्पाका एक व्यक्तिको स्वाइन फ्लु रोगका कारण आज उपचारका क्रममा काठमाडौँमा मृत्यु भएको छ भने अज्ञात रोगका कारण चार जनाको मृत्यु भएको छ । मृत्यु हुनेमा माथागढी गाउँपालिका–३ का ७४...
View ArticleClik here to view.
यो पढेपछि तपाईले टमाटर खानुहुने छैन
एजेन्सी । टमाटर प्राय धेरैको भान्छामा देखिन्छ । यसलाई प्रयोग गर्ने मानिसहरुलाई प्राय यसको बेफाइदाबारे भने कमै थाहा छ । टमाटर प्रयोग गर्नुका पाँच नोक्सानीहरु यस्ता रहेका छन् । टमाटरको प्रयोगले तपाईलाई...
View ArticleClik here to view.
थाहा पाउनुहोस, तनाव लिदाँ के हुन्छ
एजेन्सी । तनाव मुख्य दुई प्रकारका हुने गर्छन्, यूस्ट्रेस र डिस्ट्रेस । हल्का मात्राको तनाव कहिलकाही मानिसलाई फाइदा पनि दिने गर्छ । कुनै प्रोजेक्सट वा असाइनमेन्ट पुरा गर्न खोज्दा हुने तनावले मानिसलाई...
View ArticleClik here to view.
पानी पर्ने मौसममा आफ्नो स्वास्थ्यलाई कसरी जोगाउने ?
एजेन्सी । पानी पर्ने मौसममा पानीमा संक्रमण चाँडो हुने हुँदा हाम्रो शरीरमा विभिन्न सरुवा रोग लाग्न सक्छ । त्यसैले यो मौसममा आफ्नो स्वास्थ्य तथा खानपिनमा अत्यन्तै ध्यान दिनुपर्छ । पानी पर्ने मौसममा...
View ArticleClik here to view.
छ घण्टाभन्दा कम सुत्नेका लागि खराब समाचार
काठमाडौं । हामी सामान्यतः ६ देखि ८ घण्टा सुत्नुपर्छ । तर यो भन्दा कम सुत्ने मानिसको जीवन निकै जोखिमपूर्ण हुने एक अध्ययनले देखाएको छ । हालै डिजिटल हेल्थ कम्पनी मेडिसिसले गरेको एक अध्ययनले कम सुत्ने...
View ArticleClik here to view.
यस्ता छन् सोयाविन खानुका फाइदा
एजेन्सी । सोयाविन एउटा यस्तो शाकाहारी भोजन हो जसमा मांसहारमाभन्दा पनि धेरै प्रोटीन र पोषक तत्व पाइन्छ । यसको प्रयोग विभिन्न तरहले समेत हुने गरेको छ । सोयाबिन खानाले तपाई सुन्दर समेत देखिनुहुनेछ ।...
View ArticleClik here to view.
गाँजा सेवन मानव स्वास्थ्यका लागि घातक : अनुसन्धान
काठमाडौं, २७ साउन । गाँजा सेवन मानव स्वास्थ्यका लागि घातक हुने वैज्ञानिकले बताएका छन् । गाँजा सेवन गर्ने मानिसको उच्च रक्तचापबाट मृत्यु हुने संभावना सेवन नगर्ने मानिसको भन्दा ३ गुणा हुने वैज्ञानिकले...
View ArticleClik here to view.
मिठो निन्द्रा निदाउन चाहनुहन्छ ? यसो गर्नुहोस्
एजेन्सी । दिनभरीको काम र ब्यस्त जिवनीले गर्दा बेलुका हाम्रो शरिर निक्कै थाकेको हुन्छ । तर पनि राती बिच्छ्यौनामा पल्टिँदा धेरै जसो मानिसलाई सजिलै निन्द्रा लाग्दैन । यस्तो हुनुमा हाम्रो अव्यवस्थित...
View ArticleClik here to view.
यसकारण पुरुषहरुले खानैपर्छ अण्डाको पहेँलो भाग
अण्डाको पहेँलो भाग स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छ भन्ने भ्रम छ । यसकारण प्राय: मानिसहरु अण्डाको सेतो भाग मात्र खाने गर्छन् । तर, अण्डाको पहेँलो भागमा प्रोटिन जस्तै न्यूट्रिएंट्सको मात्रा सेतो भागमा...
View ArticleClik here to view.
के तपाईंलाई थाहा छ, काँचो दूधको यो फाइदा ?
काठमाडौं । सुन्दरता सबैले खोज्छन् । सुन्दर हुनका लागि मानिसले निकै पैसा खर्च गरेका कैयौं उदाहरण हाम्रो वरपर छन् । पैसाको साटो सामान्य घरेलु विधिबाट सजिलै सुन्दर बन्न सकिन्छ भन्दा अनौठो लाग्न सक्छ । तर...
View ArticleClik here to view.
चिसो पानीले भविष्यमा यस्ता समस्याहरु पैदा गर्छ
एजेन्सी । धेरै चिसो पानीले पित्तासयलाई हानी गर्ने काम गर्छ । चिसो पानीले भविष्यमा यस्ता समस्याहरु पैदा गर्ने काम गर्छ । १. पाइल्स चिसो पानीले मललाई जमाउने काम गर्छ । यसकारण पाचनप्रणालीमा यसले समस्या...
View ArticleClik here to view.
तपाईलाई थाहा नहुन सक्छ शंख बजाउनुको यी चमत्कारिक फाइदा
काठमाडौं । मन्दिर, घर, कथा तथा पूजा-आरतीको क्रममा शंख बनाइने गरिन्छ । हिन्दु धर्म मान्नेहरुको घरमा शंख राख्ने गर्छन्, जो नियमित पुजाआजा गर्छन् । शंख बजाउनुको जति धार्मिक महत्व छ, त्यति नै वैज्ञानिक...
View ArticleClik here to view.
थाइराइडलाई नियन्त्रणमा राख्नको लागि यी उपायहरु अपनाउनुहोस्
एजेन्सी । थाइराइडको समस्या आजकाल धेरै मानिसहरुमा रहेको पाइन्छ । अध्ययनकाअनुसार थाइराइडको सबैभन्दा धेरै शिकार महिला हुन्छन् । थाइराइड शरिरमा पाइने एन्डोक्राइन ग्ल्याण्ड मध्ये एक हो जसले शरिरका विभिन्न...
View Article