Clik here to view.
निन्द्रा लागेन यसो गर्नुहोस्
काठमाडौँ, १९ पुस । सुत्ने बेलामा मोबाईल, ल्यापटप, टिभी जस्ता इलोक्ट्रोनिक साधन बन्द गर्नुस् । सुत्नु अघि अल्कोहलजन्य पदार्थको सेवन नगर्नुस् । निन्द्राको समस्या भोगिरहनु भएको छ भने बिहान सवेरै उठ्ने...
View ArticleClik here to view.
मधुमेहबाट जोगिन यसो गर्नुहोस्
काठमाडौँ, २० पुस । तनाव बढ्दा मधुमेहसमेत बढ्ने हुनाले यसको नियन्त्रण अति आवश्यक हुन्छ । त्यसका लागि योगा, ध्यान गर्न सकिन्छ । एकान्तमा नबस्ने, साथीभाइसँग घुम्ने, बोल्ने गरेर पनि नियन्त्रण गर्न सकिन्छ...
View ArticleClik here to view.
आधुनिक उपकरण जडान गरी क्षयरोगका बिरामीको उपचार शुरु
नवलपरासी, २० पुस । नवलपरासी (बर्दघाट सुस्ता) पश्चिम जिल्लाकै सबैभन्दा पुरानो जिल्ला पृथ्वीचन्द्र अस्पतालमा आधुनिक उपकरण जडान गरी क्षयरोगका बिरामीको उपचार शुरु गरिएको छ । बिरामीमा देखिने...
View ArticleClik here to view.
उपचार दिने अस्पताल आफैं थला :जताततै दुर्गन्ध,गौचरणमा परिणत
गौशाला, २१ पुस । सम्बन्धीत निकायको लापर्वाहीका कारण महोत्तरी जिल्ला अस्पताल गौचरणमा परिणत भएको छ । अस्पतालको चारैतिर फोहरमैला र दुर्गन्ध फैलिएको छ । जिल्ला अस्पतालका दुई बिगाहाभन्दा बढीको परिसरमा...
View ArticleClik here to view.
यी पन्ध्रप्रकारका औषधि बजारबाट हटाइयो
काठमाडौँ, २१ पुस । औषधि व्यवस्था विभागले पहिलो चौमासिकमा विभिन्न कम्पनीद्वारा उत्पादित १५ प्रकारका एलोपेथिक र आयुर्वेदिक औषधि बजारमा बिक्री वितरणमा रोक लगाइएको बताएको छ । विभागले विभिन्न नेपाली तथा...
View ArticleClik here to view.
डेङ्गुको खोपबाट १४ बच्चाको मृत्यु भएको आशंका
मनिला, फिलिपिन्स, २२ पुस । फिलिपिन्समा डेङ्गुको खोपका कारण १४ जना बालबालिकाको मृत्यु भएको आशंका सहित अनुसन्धान सुरु गरिएको छ । स्वास्थ्यमा सतर्कता अपनाउदै सरकारले प्रतिबन्ध लगाएको खोप नै उनीहरुको...
View ArticleClik here to view.
आठ घण्टाभन्दा कम सुत्नेलाई मानसिक समस्याको खतरा
सान फ्रान्सिस्को, २२ पुस । दैनिक आठ घण्टाभन्दा कम सुत्ने मानिसमध्ये धेरैमा मानसिक तनाव एवम् निराशा (डप्रेसन)को समस्या देखिएको एक अध्ययनले देखाएको छ । अमेरिकाको न्युयोर्कमा रहेको विघम्टन...
View ArticleClik here to view.
सास गन्हाउने समस्या छ ? यसो गर्नुहोस्
काठमाडौँ, २५ पुस । मुख गन्हाउने समस्या देखा परेमा शुद्ध हलुका र सुपाच्य भोजन गर्ने, जिव्रो माथिल्लो भागमा लागेको लेउजस्तो फोहर सफा गर्ने र रातो टमाटरमा नून हालेर खाने गरेमा पनि दुर्गन्ध कम हुन्छ ।...
View ArticleClik here to view.
नदोहोर्याउनुहोस् मस्तिष्कलाई कमजोर बनाउने यी पाँच गल्तीहरु
एजेन्सी, २५ पुस । हामी प्रत्येक दिन त्यस्ता गल्तीहरु गरिरहेका हुन्छौं जसले हाम्रो मस्तिष्कमा नकरात्मक असर पारिरहेको हुन्छ । त्यसको परिणामस्वरुप हामी अल्जाइमर, कमजोर स्मरण शक्ति, मस्तिष्क कोशिका क्षति...
View ArticleClik here to view.
तीनसय छयासी जनाको मिर्गौला प्रत्यारोपण सम्पन्न
भक्तपुर, २८ पुस । मानव अंग प्रत्यारोपण केन्द्र, भक्तपुरले हालसम्म ३८६ जनाको मिर्गाैला प्रत्यारोपण गरेको छ । २०६९ साल वैशाख ११ गतेदेखि सेवा सञ्चालन गरेको केन्द्रले हालसम्म ३८६ जनाको मिर्गौला...
View ArticleClik here to view.
बाथरुमबाट लडेर मृत्यू, थाहा पाउनै पर्ने केही यथार्थहरु
– केहि दिन पहिले शिक्षासेवी डा. बाबुराम पोखरेलको बाथरुममा लडेर मृत्यु भयो । – यहि पौष ९ गते आइतबार राति बाथरुममा हात धुने क्रममा लडेर नेपाल बैंक लिमिटेडका बिर्तामोड शाखा प्रमुख ४१ बर्षिय उमेशचन्द्र...
View ArticleClik here to view.
एकदमै अनौठा छन् यी देशमा सेक्ससम्बन्धी कानुन, पढेर हुनुहुनेछ हैरान
जसरी हरेक देशहरुको इतिहास र उसको संस्कृति फरक-फरक हुन्छ, त्यसरी नै अलग-अलग देशहरुमा कानुन पनि अलग हुन्छ । अब सम्भोगको कुरा गरौं, यससम्बन्धी कानुनहरु पनि देशअनुसार फरक फरक छ । कहीँ खुलम्खुला सम्बन्ध...
View ArticleClik here to view.
तीन वर्षसम्म बच्चालाई के ख्वाउने र के नख्वाउने ?
एजेन्सी । बच्चा आमाको गर्भमा रहेको अवस्थामा उसले आमाको खानपानबाट नै आफुलाई आवश्यक पोषण प्राप्त गरिरहेको हुन्छ । तर, बच्चा जन्मेपछि उसको खानपानमा आमालगायत सम्पूर्ण परिवारले धेरै सावधानी अप्नाउनुपर्छ ।...
View ArticleClik here to view.
थाहा पाउनुहोस्, जाडोमा मुटुका बिरामीले कस्ता कुरामा ध्यान दिने
काठमाडौँ, २ माघ । मुटुरोग र सुगरबीच अन्योन्यास्रित सम्वन्ध हुन्छ । मुटुरोगीलाई जस्तै सुगरका बिरामीलाई पनि हृदयघातको सम्भावना उत्तिकै हुन्छ । गर्मीमा भन्दा जाडो मौसममा धेरै खान रुची हुने र कसैकसैले...
View ArticleClik here to view.
स्वास्थ्य बीमाबाट पचास हजार लाभान्वित
रामपुर, पाल्पा, २ माघ । स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमबाट जिल्लाका ५० हजार बासिन्दा लाभान्वित भएका छन् । आर्थिकरुपमा विपन्न र गरिब समुदायका बिरामीको गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवामा सहज पहुँच पु¥याउने उद्देश्यले...
View ArticleClik here to view.
दाँतको पहेलोपन हटाउन राती-राती गर्नुहोस् यी सात काम
सेतो चम्किलो दाँतले मानिसको स्वास्थ्यलाई मात्र नभएर सुन्दरता र उसको व्यक्तित्वलाई पनि निखारीरहेको हुन्छ । तर धेरैजसो मानिस आफ्नो दाँतको पहेलोपनाबाट एकदमै चिन्तित रहने गर्छन् । मुहार जति राम्रो भएपनि...
View ArticleClik here to view.
तौल बढाउन चाहनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस्
काठमाडौं, ३ माघ। काजुमा प्रशस्त मात्रामा प्रोटिन तथा फाइबर पाइन्छ जसले शरीरको तौल बढानमा मद्दत गर्छ । काजुमा प्रशस्त मात्रामा प्राकृतिक एन्टी अक्सिडेन्ट हुन्छ जसको सेवनले शरीरमा ट्यूमर तथा क्यान्सर...
View ArticleClik here to view.
थाहा पाइराख्नुहोस् स्वास्थ्यमा कालो मरिच र तातो पानीले ल्याउने चमत्कारिक प्रभाव
एजेन्सी, ४ माघ । चिसो मौसममा हामीमध्ये धेरैले शरीरलाई आवश्यक पानी पिउन सक्दैनौं । शरीरमा पानीको मात्रा कम हुँदा विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरु देखा पर्ने गर्छन् । तर अब तपाईले एउटा सानो काम दैनिकरुपमा...
View ArticleClik here to view.
दोलखाका सबै निजी अस्पताल मापदण्ड विपरीत
सांकेतिक तस्बिर दोलखा, ५ माघ । दोलखामा सञ्चालित सबै निजी अस्पताल मापदण्ड विपरीत रहेका पाइएको छ । दोलखा जिल्लामा सञ्चालित कुनै पनि निजी अस्पतालले सरकारी मापदण्डअनुसारको भवन, जनशक्ति तथा प्रविधि...
View ArticleClik here to view.
वैज्ञानिक सफलताः अब फैलनुअघि नै पत्ता लगाउन सकिन्छ क्यान्सर
एजेन्सी, ५ माघ । अमेरिकाका वैज्ञानिकहरूले क्यान्सर परीक्षणका लागि आफूहरूले एउटा ठूलो उपलब्धि हासिल गरेको बताएका छन् । एक हजार बिरामीमाझ गरिएको नमुना परीक्षणमा उनीहरूले आठ किसिमका क्यान्सर पत्ता लाग्छ...
View Article